Worrying about Weight

最近気になること・・・それは体重。

インターン期間中、ランチはいつも外食。
これがおいしいのでペロリと食べてしまう。

夕食は時間があるときはご飯を炊いて、近くのスーパーでおかずを買う。
ご飯を炊くのが面倒くさいときはやはり外食になってしまう。
コンビニの弁当を食べるときも多い。

こんな生活がすでに7週間近く続いている。
なんだか気になるウエストのあたり。

身体もコンビニの弁当ではなく、もうちょっとフレッシュなものを欲しているような気が。
明日から晩御飯の量を少なめにして、フルーツを増やそうと思う。